DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Tekirdağ 18°C
Sağanak Yağışlı

BELEDİYE PERSONELİNE ‘STRESLE BARIŞIK YAŞABİLME’ EĞİTİMİ VERİLDİ

BELEDİYE PERSONELİNE ‘STRESLE BARIŞIK YAŞABİLME’ EĞİTİMİ VERİLDİ
16.12.2019
88
A+
A-

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi kurum içi eğitim çalışmaları kapsamında personele yönelik “Stresle Barışık Yaşayabilme” konulu eğitim düzenledi. 

Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Dairesi Başkanlığı Eğitim Şube tarafından düzenlenen eğitim Sağlık İşleri Şube Müdür Vekili Dr. Gökhan Gözde’nin sunumu ile gerçekleşti. 

İki bölüm halinde gerçekleşen eğitimin ilk bölümünde günlük hayattaki stres unsurları ile başa çıkmak için uyku, beslenme ve fiziksel aktivenin önemine değinildi. İkinci bölümde ise; stresi en aza indirme konusunda zaman yönetiminin büyük önem arz ettiği belirtilerek, zaman hırsızları ile başa çıkma, günlük plan yapma, hedefler belirleme ve kendine zaman ayırma gibi yöntemler anlatıldı. 

 

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.